30 juli 2018

Näst sista behandlingen


 photo arts12.gif
Idag har jag varit på näst sista behandlingen hos naprapaten. Skall gå även på onsdag sedan blir det uppehåll till efter vår familjeresa.
Det blir fler och fler nålar och mer och mer massage. Idag fick jag även den röda lampan som jag skrivit om tidigare men inte vetat vad den var bra för. Det är enbart en värmelampa som skall mjuka upp muskler och senor👌
 
Värmen fortsätter så jobbigt med denna luftfuktighet. Regnet som jag och många andra väntar på verkar utebli, i a f här i Stockholm.
 
Ha en fin dag😎
 photo 12-1.gif

29 juli 2018

Idag dundrade det på


 photo 62.gif
Det brakade loss vid 6-tiden i morse. Nu är det fuktigt i luften efter regnet. Hoppas det kommer en  urladdningen till som de lovat, då kanske luften känns bättre igen. Mysigt när regnet kom och snattrade på fönsterblecket. Jag tycker jag blev lika glad som barn när första snön kommer😉
 
 photo 00164.gif
Har bokar frissan idag så jag är nyklippt och fräsch till nästa semesterresa om 2 veckor.

Ha en fin söndag / Marmor
 

 photo x-welcometerugbutterfly.gif


28 juli 2018

En svängom i värmen

Det var en härlig tid och härlig musik på 50-60 talet👌
 
Titta, lyssna och njut!
 



 
 
 

26 juli 2018

Varm onsdag, torsdagen lika så, bara 32 grader, pust!

Nu är det BARA😓 för varmt😓 Fläktarna får jobba, men svalkar dåligt. Det är bara den varma luften som virvlar runt  just nu.
Vi får nog vänta oss en tropisk natt till fredag. Får hoppas att det kommer regn nu som de lovat till helgen.
Tvättstugan fick jag ha ensam. Inga som orkar tvätta i värmen, kunde använda 7 maskiner, 2 torktumlare och 2 torkskåp, gick snabbt att tvätta👌
Lunchen idag blev Ost och Skinksallad. Ikväll blir det tunnbrödsrulle. känns alldeles lagom.
 
Nu är det grillförbud även på egen mark!
Får använda stekpannan istället några dagar.
 
 
 

24 juli 2018

En fullspäckad Måndag och en mysig Tisdag

Hejsan!
Gårdagen gick i ett från det jag vaknade tills huvudet fick vila på kudden😓
Vi har en överraskning på gång. Den kräver viss planering, många timmar på fm. gick åt att fixa.

 Efter lunch hade jag tid till Naprapaten. Vi kom lagom hem så jag hann hoppa in i duschen innan det var dags att hoppa in i bilen.
 Chauffören ( gubben ) körde mig till naprapaten och väntade tills jag var klar👌
Behandlingen gör att kroppen blir lite trött, bara att slappa tills John Blund kallar😉
Tisdag vid havet😎
Varit ute i skärgården och njutit av havsluften tillsammans med Doris samt hennes matte och husse.
Underbart väder, svalkande vindar från havet, helt underbart!
Doris har det toppen, kan bada hur mycket hon vill. Det blev även en båttur för Doris, husse och farfar. Doris älskar åka båt, blir glad när flytvästen kommer fram. Svärdottern och jag tog en mysstund på altanen under tiden de åkte båt.
Ha en fin kväll i sommarvärmen/Marmor

22 juli 2018

Slut på fläktar

Jag trodde aldrig att vi skulle behöva stå i kö för att köpa fläktar😯
Jag har försökt hitta fläktar runt om i Stockholm. Det är slut överallt och alla svarar att det inte kommer in fler, slut på alla lager.
Av en ren slump frågade jag i affären som jag och gubben var och handlade i. Har ni några fläktar att sälja, nej, det är slut☹ Men det kommer fläktar i morgon. Toppen, när? Vi vet inte mer än under dagen.
Jag ringde så fort de öppnade. Ingen leverans hade kommit. Frågade ifall jag kunde beställa 2 golvfläktar. Nej, vi tar inte upp beställningar, bara att ringa igen.
Gubben chansade och gick till affären ifall de kommit. Då såg han att det var kö till fläktarna. Många hade kommit när de öppnade 09.00. De satt på stolar som affären plockar fram, kunderna bjöds på dricka och fika, gubben stannade kvar anslöt sig till kön😉 Efter lunch kom leveransen och vi fick 2 fläktar👌
Verkar inte som värmen vill släppa greppet om oss, bara att fläkta på😓
Ha en fin dag😎

Marmor´s hemgjorda Hallonglass

Dags för en omgång glass igen.
Denna gång blev det med färska hallon ismeten. Det är enkelt och går snabbt att fixa glass.
Vispade ihop smeten samtidigt som jag fixade dagens middag.

6 stycken glass i glas

 Smet
Använd 2  skålar

Vispa 3 äggulor med 3 msk socker
i skål 1
Vispa 3 dl vispgrädde
i skål 2
mosa färska bär, hallon alt jordgubbar
efter tycke och smak.
(i dessa glassar finns 2 mindre kartonger
 med färska hallon) lite söndermosade.
Blanda ihop skål 1 och 2 och rör ner de färska bären i glas och ställ
i frysen. Efter ca 3 timmar är de OK att servera.

Glassen var mumsig, inte söt utan en härlig friskhet i smaken.


21 juli 2018

Regnet kom !

 
God morgon!
Regnet kom nu på morgonen. Inget kraftigt regn, men blött i alla fall på marken.
Det är hemskt med dessa bränder som härjar runt om i landet. Jag tycker det är dåligt att Sverige inte skaffat bättre resurser, så vi kan sätta in eldsläckningen från luften.
Tur att det finns andra länder som har varit förutseende och gjort det och även ställer upp med planen här👌
Jag såg en stor brand när jag var i Grekland och seglade runt ibland öarna. Det var ingen liten brand och marken var kuperad. Flygplanen  hämtade vatten i havet tömde över elden. Nytt vatten och ny tömning. Det var många plan i luften och allt gick bra!
Nu hoppas jag verkligen att Sverige tar lärdom efter dessa bränder. Förra storbranden gav tydligen inte tillräcklig lärdom.
Ha en fin dag!

20 juli 2018

Behandlingsdag

Glass i stora lass behövs i denna värmen😉
Snart skall jag på behandling hos Naprapaten. Känns som att förra behandlingen gjorde " susen ". Skall fortsätta ett tag till med 2 ggr/vecka.
Annars så händer det inte så mycket om dagarna, gäller att ta det lugnt i värmen.
Doris har åkt till deras fritidshus igår, så nu är det tomt igen.
==========
Senare idag 17.15.
Nu har jag varit på behandling som blev ungefär lika som i måndags, massage och nålar. Fick även ljusbehandling på nålsidan av ett rött lampsken. Glömde fråga vilken funktion lampan har i behandlingen. Får ta reda på det nästa besök👌
 
Vi hörs igen!
Marmor


17 juli 2018

Fler besök inbokade


 photo med6.gif
God morgon!
Naprapatbesöket igår kändes toppen. Vilken skillnad på detta besök och de besök jag gjort hos en annan naprapat.
Jag har bokat in ytterligare 3 besök för att få lite mer styrka i den stora muskeln i mitt
högra ben.
Först masserades hela högerbenets yttersida ner till vadmuskeln. Efter det fick jag akupunktur (nålar)
utefter benet.
 Sedan blev det massage på höger skinka och även nålar där.
Det är en stor muskel som behöver " lagas " ) så styrkan förhoppningsvis kan komma tillbaka. Haft besvären i flera år.  Efter behandlingen behövde jag inte använda min krycka👌benet kändes mera stabilt igen👏 Även idag känns det skapligt. Jag hoppas att dessa kvarvarande besök skall hjälpa mig, så muskeln bara behöver underhållas med några besök/månad.
 Ha en fin dag i sommarvärmen, 31 grader 2 grader mindre än i går😎
Marmor
 

16 juli 2018

Dagens bokade besök

God morgon!
Idag hoppas jag att turen är på min sida. Jag skall träffa en ny Naprapat som kan mer om Fibromyalgia. Just nu har jag det lite jobbigt, blommar verkligen👎 Värmen kanske påverka
 " fibron ", känns så i alla fall.
Får berätta mer i bloggen efter jag fått några behandlingar. Fungerar det bra, kanske fler med samma besvär vill testa behandlingen.
 
Stockholm hade 32 grader i går och det bara fortsätter😓 Doris ville inte ha någon promenad igår. Det blev bara ut och göra sina behov och in igen. En svalkande dusch sen kväll gjorde susen för henne. Hon har haft en god nattsömn, haft en fläktar påslagen som svalkat henne, toppen👌
 
Ha en fin dag!
Marmor
 
 

15 juli 2018

Väntans tider

Hejsan i sommarvärmen!
 
Nu väntar jag på Doris och yngsta sonens familj. 
Det blev en tidig vända till affären idag. Bäst att passa på innan det blir så varmt. Glömde en del
när vi var i Länna och storhandlade igår. Får skylla på värmen😉  Åker gärna till City Gross när jag skall fylla på kött till frysen, de har så bra kött. Kände knapp igen mig när jag kom dit. Inte mycket av deras stora lokal kvar. De har delat med sig till XXL som har en jätteaffär där. Kändes nästan som en Ikea promenad efter vi gått runt där inne 😉.
 Media Market har  också flyttat till en annan lokal. Lännas område växer, det är bra👌
 
Ha det så bra och akta er för solen ☀
 
 


14 juli 2018

Räcker nu!

30 grader😓 nu räcker det ett tag.
Jag tror ingen tycker det är skönt med denna värmen dag efter dag.
Det är tydligen lite olika i vårt avlånga land. En del har fått regn, blixt och dunder, men inte här i Stockholm ☹.
Nu är det bara att plocka fram en ny fläkt. Tvärdrag räcker inte, nästan lika varmt inomhus som utomhus😓
Jag skall leta efter en AC på nätet som inte behöver en massa slangar som skall stoppas utanför fönstret för att ge kyla. Finns tydligen på Claes Ohlsson enligt ett inlägg på FB.
 
I morgon kommer 🐶Doris och skall stanna en vecka, så mysigt🍗 då kommer kaninerna 🐰 få besök.
 
Ha en fin dag, vi hörs igen!
 
 


13 juli 2018

Prinsessan kommer ......

I slutet på veckan kommer Doris hit och stannar några dagar, så mysigt👌
Igår var jag och gubben ute hos Doris, blev många hopp i havet. Hon är så rolig med sitt badande.
 
 Doris gillar inte bara att bada, hon gillar även att åka båt. När vår bil styrde kosan mot Södermalm, startades båten med husse, matte och Doris. De skulle ut till en skärgårdskobbe med picknickkorgen och njuta av kvällssolen😎
 
Vi hörs igen/ Marmor

12 juli 2018

Blir en vända till havet även idag!

Hoppas att jag får se svanparet idag och att det fortfarande finns 4 ungar kvar i kullen.
 
 
Nu är det dags för lite svalka igen. Solen och det varma vädret fortsätter. Svårt att kyla ner bostaden när det inte finns AC. AC är något att tänka på framöver om vi fortsättningsvis får så här varma somrar.
 
 Jag kommer att vara badvakt när Doris badar. Hon gillar sällskap på bryggan😎
 
Ha en trevlig dag/Marmor


11 juli 2018

Härligt plaskande

 
Igår var jag hos dottern och badade i poolen, skönt och svalkande👌
Värmen fortsätter😓. Nätterna blir varmare och varmare och sömnen mindre och mindre.
I går morse hade jag en kompis på balkongen. Jag hade öppnat upp inglasningen kvällen innan för att få lite mer svalka. Kompisen (fågel) hade hittat in men hittade inte ut.
 Jag har ett träd på balkongen som den sökte sig till, kände sig nog lite trygg där. Jag passade på att öppna upp hela inglasningen  puttade lite på trädet, och vips var fågeln ute i det fria👏
 
Nu gäller det att öppna upp på ett annat sätt så fåglarna inte kan ta sig in på balkongen.
 
Skall det bli så här varmt framöver, blir det att överväga AC.
Läste i vår lokaltidningen att förslag finns att bussar och tunnelbana får AC. Det tycker jag är bra. Du kan inte öppna fönstren i Tunnelbanevagnarna till hälften som man kunde förr. Ej heller fönstren på bussarna som vi tidigare kunde göra likadant med.
 
Idag skall det blir det en stund i tvättstugan.
Vi hörs igen!

10 juli 2018

Lax i prosciutto med grillad sparris

500 g färsk lax
1 msk färsk timjan
flingsalt
svartpeppar från kvarn
4 skivor prosciutto
2 msk smör
Sparrissallad
1 knippe färsk grön sparris
1 msk olivolja
flingsalt
svartpeppar från kvarn
1 huvud romansallad
1 ask körsbärstomater 200 g
getost
olivolja
balsamvinäger
Dela laxen i fyra bitar
Krydda med timjan, salt och peppar och rulla in varje laxbit i prosciutto.
Stek laxbitarna i smör tills de fått gyllene och krispiga ytor runt om.
Låt laxen ligga kvar i pannan och vila ca 5 minuter.
Blanda hel sparris med olja , salt och peppar och grilla den i en het grillpanna.
Lägg sallad, delade tomater och grillad sparris på ett serveringsfat.
Skär laxen i bitar och smula över getost.
Salt, peppra och toppa med lite olivolja och balsamvinäger
Tips
Gott med halverad stekt färskpotatis alt. delikatess potatis på salladsbädden, blir lite matigare
sallad.


9 juli 2018

Trögare än tåget !

God morgon!
Idag känns allt trögare än tåget ( ett gammalt uttryck ). Trött, orkar knappt  hålla ögonen öppna. Det måste vara denna värmen som ställer till det. Dålig nattsömn, trots öppna fönster. Torr luft inomhus, lika som vintertid☹
 Idag har jag satt på luftfuktaren som jag köpte i våras på Kjell & Co . Heter Rubicson  kostar 399:- behållaren rymmer 1.8 l vatten och räcker 7 timmar på full effekt.
 
Apparaten är lätt att flytta runt mellan rummen.  Klarar att fuktar ca 20 kvm.
 Den är tystgående och ställbart munstycke för ångstrålens riktning. Det går även att droppa " lukta gott " i vattenbehållaren så det dofter friskt i rummet.
Har märkt sedan vi kom hem från semestern att hesheten börjar kommer tillbaka. Hoppas att det hjälper när det blir lite fuktigare inomhus.
 
Bild lånad från nätet.
 
Ha en fin dag!
 

8 juli 2018

Här intog jag dagens lunch tillsammans med gubben!

Restaurang Kvarnens uteservering
på Medborgarplatsen. Här brukar det vara fullsatt av
Hammarby 🏐fans.
Vi bestämde oss för en lunch under de stora parasollerna.
Det blev Husmanskost för oss bägge. Jag gillar Stuvad Potatis med
Isterband och rödbetor, dricka blev bubbelvatten, det tog jag. Gubben beställde Stekt Strömming med Potatismos, rårörda lingon och en öl.
 Maten var toppen👌


Det finns många uteserveringar på Medborgarplatsen.
Ligger på rad under parasollerna.

 

Ha det så fint😎
Marmor


6 juli 2018

Härligt vid havet

Hejsan och godmorgon👌
Igår eftermiddag var jag och gubben ute i skärgården och hälsade på Doris.
Här ifrån bryggan blev det många hopp i havet. Doris kollar upp om jag sitter kvar på bryggan, så hon får visa sina hopp👍

 
Hon kan även stå och  studera fiskarna vid bryggan samt en ensam andhona, som simmar runt.
Gubben, sonen tejpade runt fönster som skall målas. Doris lillmatte fixade en härlig kycklingmiddag som vi åt på altanen i kvällssolen. Jordgubbar med grädde blev efterrätten.
När det var dags att åka hem, var Doris först vid bilen. Hon fick följa med hem. Vi skall åka till sonen även idag och njuter av havsluften och Doris får bada, som hon älskar.

Eftermiddag 16:35
Nu är vi hemma igen från en underbar dag vid havet. Doris har badat med och utan fåglar. Ett svanpar med 4 ungar var i viken ibland bryggorna.
Det gäller att passa Doris när Svanarna är i viken. Kommer hon för nära så fräser de åt
henne.

Svanpar med 4 ungar. Igår var det 5 ungar😢
Såg en annan fågel som hade 3 randiga ungar som satt på honans rygg.
Hann inte med att fota dessa😢
Ha en fin kväll!
Marmor

4 juli 2018

Godmorgon i solskenet !

Lite ändring idag igen😯 Inget märkvärdigt, bara att det blev tvättstugan och städning🙂
Jag har lite svårt att skjuta upp det som behövs göra. Vi delade upp sysslorna, gubben tog en vals med snabeldraken och jag gick i tvättstuga och matade 5 maskiner.
Medan maskinerna körde sitt program blev det golvtvätt. Två golv  som jag inte hann med, tar jag i morgon😉
Nu är det bara torkningen av tvätten kvar, sedan skall det bli en promenad i solskenet 😎
Härligt att solen kommit tillbaka och att det inte är för varmt. Känns nu som svensk sommartemperatur👌
 
Vi hörs igen!
 

3 juli 2018

Tänk, att det kan vara så skönt....

att vara hemma igen😉
Nu får det gå ett tag till nästa resa. Jag skulle ha tvättat idag men flyttat fram tvättiden några dagar. Känner att kroppen behöver vila först.
Idag har jag har lämnat synpunkter till researrangören om vistelsen i Vrsar Kroatien. Skrivit att anläggningen saknar handikappanpassning. Hissar saknas inom byggnaderna, området är väldigt kuperat och lite annat som bör delges resenärer.
Det är många äldre som reser. Kataloger och resmål skall uppdateras så alla kan ta del av vad som finns och inte finns när man kommer till resmålet. Även om resan är en sista minuten, så skall det framgå i utskicket (typ mail) att resmålet inte är det som står i katalogen. Nu var det inte bara vi lite äldre som tyckte det var jobbigt att ta sig fram, även de yngre klagade på samma sak.
Det blev även en del
som jag delade ut, fanns mycket som också var bra👌
 
Det fina vädret som alla talade om som skulle komma från Spanien, efterlyser jag😉 När vi kom hem igår, kom regnet☹ Idag verkar det bli en gråmulen dag.
Snart skall affären få besök, skåp och kyl behöver påfyllning. Sedan blir det en stund framför TV och kolla fotboll, Sverige spelar klockan 16.00.
 


2 juli 2018

Äntligen hemma igen!


Nu är jag äntligen hemma! Borta bra men hemma bäst😉 När tåget nått
Stockholm, stannade det vid Södra Station som nu t.v. är slutstation. Oj vad tåg det stod inne
  och folk på perrongen😯 Stationen är byggd för pendeltrafik och inte för att vara Stockholms Centralstation. Nu är det bara en kort period det skall vara så här i år. Nästa sommar och sommaren därpå kommer det att vara lika, sedan skall det bli normalt igen. Det kändes lite konstigt att ha promenadavstånd hem vi klev av tåget.
Packat upp och sortera tvätt har vi hunnit med. Imorgon är det tvättstugan som gäller.

Vi har haft en fin resa. I Kroatien är så vackert och grönt. Det var bara synd att just detta resmål var alldeles för kuperat och med massor av trappor vart man än skulle.Vi fick byta rum, så jag slapp 2 x 78 trappsteg efter många backar för att komma till rummet, och det var flera gånger / dag.

När jag bokade resan gällde det ett annat ställe i Kroatien. Där skulle det vara sandstränder och inte kuperat som på Vrsar, där det inte fanns sandstränder utan bara sten och stenbotten
När resan var betald kom det information att 2 resor 17 & 29 juni skulle gå till Vrsar. Det saknades information om att det skulle vara kuperat och många trappor att måsta klättra i för att komma ut och in. Vrsar saknar helt handikappanpassning. Hoppas att resebolaget tar till sig detta och upplyser resenärerna i sina broschyrer när det är försent.

Själva Vrsar är vackert, trevlig personal, god mat, inget att klaga på. Det är bara information till resenärerna som saknades. Det enda som stod i broschyren var att " denna resa är lite tuffare ". Då gällde det bussresan, som kan kännas jobbig med långa åk pass och 2 chaufförer.
Vill bara tala om ifall någon tänker ta en resa till Kroatien, kolla upp resmålet så det inte blir en överraskning, för jobbigt var det att förflytta sig!
Ha en fin kväll!
Marmor
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1 juli 2018

Hemma på svensk mark igen😎



Hejsan!
Nu är jag tillbaka i Sverige. Det blev inte lika många mil i bussen  idag, vi åkte färja mellan Tyskland och Danmark  och sedan färja Danmark till Helsingborg. Där några passagerare fick byta buss för att komma hem.
Bussen gick  sedan vidare till Göteborg där jag och gubben klev av. Bussen fortsatte till Ulricehamn. Slutstation för bussen och några passagerare samt chaufförer.
Ha en fin kväll!
Marmor 

 Hejsan alla vänner och besökare! Nu  är jag tillbaka i bloggen efter ett långt uppehåll. Det känďes lite konstigt när jag hade öppnat blogg...