God morgon alla vänner och alla besökare 🤶
Gråvädret fortsätter, just nu regnar det och är + 7 grader. Sitter just och läser om D-vitaminer som rekommenderas till alla över 70 år och för riskgrupper och för personer med mörk hudfärg vars hud inte kan producerar tillräckligt mycket D-vitamin.
Nu under covid-19 rekommenderas personer i dessa grupper ta ett tillskott på 20 mikrogram D-vitaminer per dygn. Jag och Mr R tar D-vitamin varje dag sedan flera månader tillbaka.
Känns jobbigt att viruset muterar ytterligare igen. Får hoppas att det blir inreseförbud nu, så kanske vi klarar oss från en omgång till.
Nu under covid-19 rekommenderas personer i dessa grupper ta ett tillskott på 20 mikrogram D-vitaminer per dygn. Jag och Mr R tar D-vitamin varje dag sedan flera månader tillbaka.
Känns jobbigt att viruset muterar ytterligare igen. Får hoppas att det blir inreseförbud nu, så kanske vi klarar oss från en omgång till.
Ha en trevlig dag!
Marmor
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar