Näst sista behandlingen



Idag har jag varit på näst sista behandlingen hos naprapaten. Skall gå även på onsdag sedan blir det uppehåll till efter vår familjeresa.

Det blir fler och fler nålar och mer och mer massage. Idag fick jag även den röda lampan som jag skrivit om tidigare men inte vetat vad den var bra för. Det är enbart en värmelampa som skall mjuka upp muskler och senor👌

 

Värmen fortsätter så jobbigt med denna luftfuktighet. Regnet som jag och många andra väntar på verkar utebli, i a f här i Stockholm.
 

Ha en fin dag😎

Idag dundrade det på



Det brakade loss vid 6-tiden i morse. Nu är det fuktigt i luften efter regnet. Hoppas det kommer en  urladdningen till som de lovat, då kanske luften känns bättre igen. Mysigt när regnet kom och snattrade på fönsterblecket. Jag tycker jag blev lika glad som barn när första snön kommer😉

 

Har bokar frissan idag så jag är nyklippt och fräsch till nästa semesterresa om 2 veckor.

Ha en fin söndag / Marmor

 

En svängom i värmen

Det var en härlig tid och härlig musik på 50-60 talet👌

 

Titta, lyssna och njut!

 

 

 

 

Varm onsdag, torsdagen lika så, bara 32 grader, pust!

Nu är det BARA😓 för varmt😓 Fläktarna får jobba, men svalkar dåligt. Det är bara den varma luften som virvlar runt  just nu.

Vi får nog vänta oss en tropisk natt till fredag. Får hoppas att det kommer regn nu som de lovat till helgen.

Tvättstugan fick jag ha ensam. Inga som orkar tvätta i värmen, kunde använda 7 maskiner, 2 torktumlare och 2 torkskåp, gick snabbt att tvätta👌

Lunchen idag blev Ost och Skinksallad. Ikväll blir det tunnbrödsrulle. känns alldeles lagom.

 

Nu är det grillförbud även på egen mark!

Får använda stekpannan istället några dagar.

 

 

 

En fullspäckad Måndag och en mysig Tisdag

Hejsan!

Gårdagen gick i ett från det jag vaknade tills huvudet fick vila på kudden😓

Vi har en överraskning på gång. Den kräver viss planering, många timmar på fm. gick åt att fixa.

 Efter lunch hade jag tid till Naprapaten. Vi kom lagom hem så jag hann hoppa in i duschen innan det var dags att hoppa in i bilen.
 Chauffören ( gubben ) körde mig till naprapaten och väntade tills jag var klar👌

Behandlingen gör att kroppen blir lite trött, bara att slappa tills John Blund kallar😉

Tisdag vid havet😎

Varit ute i skärgården och njutit av havsluften tillsammans med Doris samt hennes matte och husse.

Underbart väder, svalkande vindar från havet, helt underbart!

Doris har det toppen, kan bada hur mycket hon vill. Det blev även en båttur för Doris, husse och farfar. Doris älskar åka båt, blir glad när flytvästen kommer fram. Svärdottern och jag tog en mysstund på altanen under tiden de åkte båt.

Ha en fin kväll i sommarvärmen/Marmor

Slut på fläktar

Jag trodde aldrig att vi skulle behöva stå i kö för att köpa fläktar😯

Jag har försökt hitta fläktar runt om i Stockholm. Det är slut överallt och alla svarar att det inte kommer in fler, slut på alla lager.

Av en ren slump frågade jag i affären som jag och gubben var och handlade i. Har ni några fläktar att sälja, nej, det är slut☹ Men det kommer fläktar i morgon. Toppen, när? Vi vet inte mer än under dagen.

Jag ringde så fort de öppnade. Ingen leverans hade kommit. Frågade ifall jag kunde beställa 2 golvfläktar. Nej, vi tar inte upp beställningar, bara att ringa igen.

Gubben chansade och gick till affären ifall de kommit. Då såg han att det var kö till fläktarna. Många hade kommit när de öppnade 09.00. De satt på stolar som affären plockar fram, kunderna bjöds på dricka och fika, gubben stannade kvar anslöt sig till kön😉 Efter lunch kom leveransen och vi fick 2 fläktar👌

Verkar inte som värmen vill släppa greppet om oss, bara att fläkta på😓
Ha en fin dag😎

Marmor´s hemgjorda Hallonglass

Dags för en omgång glass igen.

Denna gång blev det med färska hallon ismeten. Det är enkelt och går snabbt att fixa glass.

Vispade ihop smeten samtidigt som jag fixade dagens middag.

6 stycken glass i glas

 Smet

Använd 2  skålar

Vispa 3 äggulor med 3 msk socker

i skål 1

Vispa 3 dl vispgrädde

i skål 2

mosa färska bär, hallon alt jordgubbar

efter tycke och smak.

(i dessa glassar finns 2 mindre kartonger

 med färska hallon) lite söndermosade.

Blanda ihop skål 1 och 2 och rör ner de färska bären i glas och ställ

i frysen. Efter ca 3 timmar är de OK att servera.

Glassen var mumsig, inte söt utan en härlig friskhet i smaken.



Regnet kom !

 

God morgon!

Regnet kom nu på morgonen. Inget kraftigt regn, men blött i alla fall på marken.

Det är hemskt med dessa bränder som härjar runt om i landet. Jag tycker det är dåligt att Sverige inte skaffat bättre resurser, så vi kan sätta in eldsläckningen från luften.

Tur att det finns andra länder som har varit förutseende och gjort det och även ställer upp med planen här👌

Jag såg en stor brand när jag var i Grekland och seglade runt ibland öarna. Det var ingen liten brand och marken var kuperad. Flygplanen  hämtade vatten i havet tömde över elden. Nytt vatten och ny tömning. Det var många plan i luften och allt gick bra!

Nu hoppas jag verkligen att Sverige tar lärdom efter dessa bränder. Förra storbranden gav tydligen inte tillräcklig lärdom.

Ha en fin dag!

Behandlingsdag

Glass i stora lass behövs i denna värmen😉

Snart skall jag på behandling hos Naprapaten. Känns som att förra behandlingen gjorde " susen ". Skall fortsätta ett tag till med 2 ggr/vecka.

Annars så händer det inte så mycket om dagarna, gäller att ta det lugnt i värmen.

Doris har åkt till deras fritidshus igår, så nu är det tomt igen.

==========

Senare idag 17.15.

Nu har jag varit på behandling som blev ungefär lika som i måndags, massage och nålar. Fick även ljusbehandling på nålsidan av ett rött lampsken. Glömde fråga vilken funktion lampan har i behandlingen. Får ta reda på det nästa besök👌

 

Vi hörs igen!

Marmor



Fler besök inbokade



God morgon!

Naprapatbesöket igår kändes toppen. Vilken skillnad på detta besök och de besök jag gjort hos en annan naprapat.
Jag har bokat in ytterligare 3 besök för att få lite mer styrka i den stora muskeln i mitt

högra ben.

Först masserades hela högerbenets yttersida ner till vadmuskeln. Efter det fick jag akupunktur (nålar)

utefter benet.
 Sedan blev det massage på höger skinka och även nålar där.

Det är en stor muskel som behöver " lagas " ) så styrkan förhoppningsvis kan komma tillbaka. Haft besvären i flera år.  Efter behandlingen behövde jag inte använda min krycka👌benet kändes mera stabilt igen👏 Även idag känns det skapligt. Jag hoppas att dessa kvarvarande besök skall hjälpa mig, så muskeln bara behöver underhållas med några besök/månad.

 Ha en fin dag i sommarvärmen, 31 grader 2 grader mindre än i går😎
Marmor

 

Dagens bokade besök

God morgon!

Idag hoppas jag att turen är på min sida. Jag skall träffa en ny Naprapat som kan mer om Fibromyalgia. Just nu har jag det lite jobbigt, blommar verkligen👎 Värmen kanske påverka
 " fibron ", känns så i alla fall.

Får berätta mer i bloggen efter jag fått några behandlingar. Fungerar det bra, kanske fler med samma besvär vill testa behandlingen.

 

Stockholm hade 32 grader i går och det bara fortsätter😓 Doris ville inte ha någon promenad igår. Det blev bara ut och göra sina behov och in igen. En svalkande dusch sen kväll gjorde susen för henne. Hon har haft en god nattsömn, haft en fläktar påslagen som svalkat henne, toppen👌

 

Ha en fin dag!

Marmor