Nu blir det uppehåll......

Jag skall vila i 14 dagar från Naprapatbehandlingen. Det har varit en tuff tid. Nu skall jag känna av hur mycket det har hjälpt mig. Täta behandlingar gör att man inte vet om det är träningsvärk eller att det är samma värk som tidigare.

Tror i alla fall att det har gjort stor nytta för den stora benmuskeln, då den inte ömmar som tidigare👌

 

Idag skall jag göra Risotto Milanese som är ett självklart tillbehör till Osso Bucco. Inte ofta det finns  kalvlägg i skivor i köttdisken, men igår hittade jag på ICA Kungens kurva👌

 

Gråmulet väder idag, men en vända ut skall det bli i alla fall👏

 

Ha en fin dag/Marmor

Massage igen!

Snart bär det iväg till Naprapaten för andra gången denna vecka. Efter förra behandlingen hade jag lite ont några dagar, hoppas denna gång blir bättre. Fick många nålar förra gången, kanske det var det som påverkade resultatet..

 

Efter behandlingen skall vi ta en tur till bilfirman där jag köpte bilen. Vi startar med knapp istället för nyckel. Fjärrkontrollerna till bilen behöver byta batteri, så det inte blir några problem att låsa upp och låsa bilen. Det verkar så krångligt så det får de hjälpa oss med😉

 

Efter besöket hos bilfirman passar vi på att åka till Kungens kurva och storhandla. Skönt att få hem de tyngsta varorna med bilen, och sedan bara behöva komplettera det som saknas.

Vädret idag är lite blandat, sol och moln ca 20 grader.

Ha en fin dag/Marmor

 

Tisdag och tvättdag

Idag är det tvättstugan igen. Tre maskiner är igång, klara om en halvtimma för torkning.

Skönt när all tvätt är klar samtidigt, bara plocka in och vara fri till nästa tvättdag.

Just nu skiner solen. Vädret pendlar mellan regn och sol om dagarna, helt OK för mig.

 

Hörde igår att det byggs boende för barn som har rätt till LSS. Fattar inte hur de tänker? Bättre att

hjälpa de familjer som behöver avlastning i hemmet, än att placera barnen i annat boende. Det måste vara tryggare för barnen att få vara hemma med sin familj,

Det kostar pengar att bygga, hålla personal och skötsel för de boende. Det går inte bara att räkna allt i kronor och ören, det finns annat som betyder mycket mer, som t ex trygghet för hela familjen.

Jag hoppas att detta inte kommer att genomföras !!!!!

 

Ha en fin dag/Marmor

 

 



Fixat en del redan

 

Trots att det är kyligare idag, används fortfarande dessa stolar. Vid lunchtid äts det

medhavd sallad eller annan lunch mat. Härligt att bara sitta där och äta en glass i strut, det gillar

jag och gubben👌

 

Ett tandläkarbesök har jag hunnit med idag. Inga hål, en rengöring från tandsten och putsning blev det. Nu är jag färdig för denna gång👏

 

Nu har vi precis ätit en Ceasarsallad till lunch, så smarrigt!

 

Ha en fin dag/Marmor

 



Ibland bara händer det bara

Blev ett besök igår på Bondens Marknad

Det var så mycket folk

 fast det var ganska tidigt på dagen.

 Kanske för att det är 2:dra lördagen de har öppet, allt är nytt.

 

Här säljer de spansk peppar i krukor 

 Långa köer till kassan

 Så mysigt att gå runt och kolla in alla

stånden👌

 Jag köpte färska ägg och olika tomater i ett av stånden. När jag kolla kvittot

så såg jag att de kom från samma ställe som där vi hade landet. Jag har handlat där flera

gånger undervåra somrar på landet. Mina fina Medelhavsväxter som jag planterade i blomsterbåten

kommer därifrån. Även ägg och tomater köpte jag vid besöken.

 Jag köpte även färdiginlagda gurkor. En burk smaksatt med dill och en burk smaksatt med
dill &chili. Köpt gurkor i samma stånd flera år, supergoda👌

 

Det blev en Äppelkaka i fredags med flagad mandel och skivad marsipan😉

 



Det sista på kakan åt vi upp igår med vispad grädde med vaniljsmak, mums.

Sugbehovet har vaknat



 

Solen skiner lagom värme, helt underbart ute!

Nu har jag fixat månadens räkningar, nu återstår det bara helghandling. Jag har varit sugen på äppelkaka med vaniljsås flera dagar, idag skall jag fixa till en👌

Har lite känning i kroppen efter gårdagens naprapatbehandling då passar bra en dag i köket bra.

Ha en fin fredag!

Marmor

 

 

Torsdag och besök hos.....

Hejsan och god morgon!

 

Idag är det dags att börja besöka Naprapaten igen efter Normandieresan. Verkar som behandlingen med massage och akupunktur hjälper, muskeln känns betydligt mjukare och ömmar mindre👌 Jag hoppas också få tillbaka styrkan i vadmuskeln, den är på väg👏

 

Morgonen började med sol och runt 20 grader, bra tyckte jag och gubben som funderade på att äta lunch på en Thai båt som finns vid Hammarby kanalen. Nu verkar det bli gråväder istället☹ så vi kanske får inställa den lunchen tills det blir solsken igen.

 

Önskar alla som läser bloggen en trevlig dag!

Marmor

 

 



Cevapcici. Maträtt från Kroatien, supergott!

Çevapçiçi

En god rätt...korvar av färs

Recept Çevapçiçi....
500 g grovmalen blandfärs, gärna innehållande lamm
1 äggula
1 finriven gul lök
drygt 1 tsk sambal oelek
2 pressade vitlöksklyftor
1 tsk salt
1 krm peppar
grillolja

Blanda samtliga ingredienser utom grilloljan till en smidig färs.
Forma avlånga köttbullar, liknande s k järpar.

Pensla med grillolja. Grilla över kolglöd.

( Om du inte vill göra korvarna själv, så finns de att köpa frysta på Lidl)

Visste du detta om tandvården?

För mig var det en alldeles ny information 😯

Idag är det dags för ett nytt besök hos tandläkaren, både för mig och gubben. Jag får ett extra tandbidrag på 600:- från FK p g a muntorrhet som en medicin jag måste äta har som biverkning. Det måste vara ett nytt bidrag, har aldrig hört talas om det tidigare. Det var tandläkaren som upplyste mig om det. Intyget skall behandlande läkare skriva  och sedan skall intyget lämnas till tandläkaren.

Bra att de har sett över tandförsäkringen och öppnat möjligheten till fler tandläkarbesök till reducerat pris.

 

Nu är det gråmulet och lite regn har det kommit. Jag klagar inte, tycker det är skönt ute just nu. Det är bra för landets bönder och för alla djur, som kanske får lite mer att äta.

Bra för svampen med lite regn så alla svampälskare kan få plocka sina favoriter.

 

 

Ha en fin dag!

Vi hörs igen/Marmor

 

 

Bondens Marknad på Södermalm

 

Idag öppnades Bondens Marknad på Södermalm, adress Katarina Bangatan. Varje lördag framöver kan man köpa färska grönsaker, ägg, blommor, svamp mm. Det är en välbesökt marknad.

Det blev inget besök för mig idag, men nästa lördag och framöver kommer jag att besöka marknaden.

  Hade redan bestämt mig för att göra klart städningen i de rum som var kvar.

 

Ha en fin lördag/Marmor

 



Labradoodle besök

Just nu är Doris och Farfar ute på morgonpromenad. Doris kom igår och skall stanna några dagar👌

Nu är jag inne i vardagen igen. Idag skall tvättstugan få besök. Tvättkorgen fylls även om man varit bortrest😉

 

Idag skiner solen och skapligt varmt redan. Vi har haft en underbar sommar men kanske lite för varm i mitt tycke. Hörde efter promenaden att Doris badat och haft jättetrevligt i Tanto.

 

Ha en fin dag!

 



Hemma igen från Normandie!

Vid denna strand bodde vi på La Cremaillera Hotel  Courseulles under vår vistelse.i Normandie.

 På bilden är det ebb på havet. Då blir det en lång och djup strand. Flod kommer framåt kvällen och ger ett mysigt brus👌

Nu är jag hemma igen från en underbar resa i Normandie med våra barn med familjer, vi blev 15 stycken. Ett barnbarn kunde inte följa med p g a sin sport, kändes tråkigt för oss alla😢

Det var intensiva dagar för att hinna med alla sevärdheter. Vi var i Camembert där osten kommer ifrån. Portsalut området låg nära, men det missade vi.

Det finns många äppelodlare som gör Cider, Calvados. Stannade vid en gård och handlade några flaskor hem. Äldsta sonen har varit på denna gård tidigare och handlat och vår helnöjd.

Det finns mer att se och läsa på hemsidans högra sida, under Normandie med familjen👌

Ha en fin dag!

Vi hörs igen/ Marmor

Tiden har inte räckt till...

Hejsan!

Lovade att uppdatera bloggen från Normandie. Tiden har inte räckt till, så jag uppdaterar när jag är åter på hemmaplan.

Ha en fin kväll  / Marmor 

Ompyssling är skönt!

God morgon!

Idag är det dan före resan och jag skall gå och bli ompysslad hos frissan, mysigt😉

Har det mesta under kontroll, bara väskan som skall packas under dagen. Transport till ✈ kommer väldigt tidigt, vilket innebär att John Blund får komma tidigt👌

 

Idag märks att ett omslag i vädret är på väg. Ett fint regn föll för en stund sedan. Det är fortfarande lite gråväder och ca 22 grader.

Läste i paddan nu på morgonen att på 7 minuter i går kväll hade  5 skogsbränder startat i Dalarna efter kraftigt åskväder.

Känns hemskt med dessa skogsbränder. Det är så mycket som blir förstört och inte alltid går att ersätta. Skogsägare som lagt ner så mycket jobb med sin skog. Det tar så många år att få upp nya träd. Om jag hört rätt tar det ca 75 år innan träden vuxit upp efter nyplantering. Alla djur som dött på grund av alla bränderna och alla överlevande som kommer att sakna mat och vätska.

Får hoppas att utfodringsställen kommer att sättas upp och vätskeposter.

 

Vi hörs igen/ Marmor



Lägg på luren!

 

Nu har det börja ringa på telefonen igen. Denna gång gällde det  Master Cards kort och inte

Microsoft.

 

Lämna inte ut koder till era kort. Logga inte in på Bank Id ifall de säger att du/ni skall göra det.

 

Banker ringer aldrig upp kunden och begär dessa uppgifter.

Bästa är att bara lägga på luren👌



Här är jag idag

 

Idag är det dags igen för tvättstugan. Det samlas fort tvätt i korgen  på en vecka. Det varma vädret är också en bidragande orsak till att tvätten ökar i korgen😉

När tvätt och torkning är klart, är det dags att plocka fram det som skall packas i resväskan. Har  bara morgondagen på mig att fixa packning och ev. handla det som saknas.

Värmen har kommit tillbaka😓  jag som  hoppats på normalvarme i fortsättningen resten av sommaren.

Trevlig onsdag/Marmor

 

 

En solig måndag med lagom temperatur👌

Det var många månader sedan jag vaknade till 14 grader och solsken. Kändes så härligt att luften kändes frisk!

 

Gubben har åkt ut till sonen fritidshus. Han har lite kvar att fixa på trädgårdsmöblerna. Jag stannade hemma, behöver ut och shoppa det som saknas inför resan. Bästa att passa på när vädret är skapligt. Enligt prognosen blir det regn och åska i morgon, då är det skönast inomhus😉

Ringt på morgonen och beställt tid för mig och gubben. Tandläkaren åter idag efter sin semester. Bokade in oss efter vi varit på resan.

Snart är det dags .......

Nu är det bara fem dagar kvar tills ✈ planet lyfter till Paris och sedan vidare med bil till Normandie.

Tur vi skall bo vid stranden. Kollade vädret, det är varmt även där😓.

Alla barnbarn är taggade inför resan. Tror även de vuxna är lite taggade😉 Äldsta barnbarnet och äldsta sonen har varit i Normandie tidigare. De ser framemot att resa dit igen.

Det kanske inte är den bästa tiden att åka just nu. Det är mitt i andra länders semestertid. Då brukar det vara mycket turister i Normandie och titta på de olika gravplatserna  som finns efter kriget.

Jag skall fota och lägga ut i bloggen så ni kan följa mina dagar där.

 

=======================

Igår fick vi regn och åska även här i stan. Vilken härlig luft det blev efteråt och betydligt svalare👌

Just nu skiner solen och runt 20 grader. Det kan även komma några skurar med regn och åska även idag enligt prognosen.

 

 

 



Björkviksbrygga ett badparadis

På väg till sonens fritidshus bestämde jag och gubben att vi skulle åka ut

till Björkviksbrygga på Ingarö och se hur det ser ut nu förtiden.

Mina föräldrar byggde ett fritidshus där på 60-talet, så vi har tillbringat många härliga somrar just här vid bryggan och berget. Finns också en härlig lång sandstrand där man kan lägga ut filten och ha lite picknick👌

 

 

På den tiden var det kiosk och korvgrill där Restaurangen

ligger idag. Stor uteservering med bord och bänkar där man kan sitta ute och äta. Även  sitta och äta sin medhavda matkorg.

 

Mina föråldras tidigare hus. 

Tidigare var huset målat med brun cuprinol.Nu  ser det ut att vara en renovering på gång, Falurött med vita knutar. Synd att jag inte kom åt baksidan på huset. Där finns en jättestor överbyggd altan och separat gästhus.
Min make ritade huset efter deras önskemål.



 

 

Min syster hade också en tomt som aldrig blev bebyggd.
Idag finns det hus även på den.

 

Idag lördag har vi fått lite efterlängtat regn. Solen är nu på väg fram igen  men betydligt svalare luft👌

 

Ha en fin dag!

 



Onsdag och sista ...

behandlingen med naprapaten för denna gång.

När jag kommer hem från Normandie får jag fortsätta några behandlingar till.

Igår var jag och gubben ute hos Doris på deras sommarställe. Underbart med havsluften. Såg en fin solnedgång när vi satt och åt en underbar middag som svärdottern hade fixat.

Tack för en trevlig eftermiddag och kväll👌

Nu har vi klivit in i Augusti månad. Vi har haft många fina månader med sol och värme. Trots att de lovat regn varje dag och flera sådana under dagen, så kommer det inget här i Stockholms innerstad.

Ha en fin dag😎